mild hope

日曜は映画を見にひとりで外出してた。

映画館の無料券が手元にあったし、ちょうどいい時間帯の上映だったので、これは！ってなって。当日の朝にネットで予約して行ってきた。自分的に気に入ってる席を取れたし、チケットの発券もスムーズにいったし、その後にひとりで外食もしちゃおう！とも思ってたからめちゃめちゃウキウキしてた。

で、ここまでは順調だったんだけど、席に座って、これから予告が始まるぞ！っていうタイミングで、隣の席に、20代前半ぐらいの男性がやってきて。それだけでもう、一気に、パニックになってしまって、呼吸の仕方が分からなくなって、過去の薄暗いトラウマがどどどっとフラッシュバックしてしまった。結局、その男性が座ってポップコーンを置くよりも前に映画館から逃げ出しました😇

楽しみにしてた映画を見れなかったことも悲しいけど、久しぶりにパニック状態になったことに落ち込んでる。パニックになることは昔はよくあったけど、ここ数年はほとんど無かったから完治したものだと思い込んでた。あと、私は現実の男性って本当に無理なんだなーって実感した。なんであんなに怖いんだろう。指さされて笑われたりとか、嫌なことを言われたりした経験はいっぱいあるけれど、まさかここまで引きずってるとは思ってなかったなー。でも、たぶん、同じ状況で、隣に女性が座ってきたとしてもパニックになったとも思う。もう救いようがないのかもしれない。

今度の月曜にカウンセリングがあるから、先生に話してみようかなあ。勇気が出れば、だけど。