今日も今日とて3時に起きた。すっきり起きるわけでもなく、眠いな、まだ寝れるなーと思いながら布団から這い出る毎日。ここで、もう一度寝るっていう選択をできないから、自分は躁になる・なりやすいんだなってひしひしと感じる。そして、今日も思うだけで布団には戻らないから、また繰り返す。躁のポイントがひとつ上がる。これも含めて次のカウンセリングで相談かな。長い年月をかけて作られた習慣だから、自分の考えだけじゃ同じことを繰り返すだけだ。難しいね🤨
昨日はさつまいものフラペチーノを飲みました。スタバに行くんだったら、ホットだろうがアイスだろうが、普段はキャラメルマキアート一択な自分だけど、これは予告を見てからずっと飲みたかった！やっと飲めた〜！美味しかった！これでもかってぐらい甘いし、芋みが強くて大変満足です。たまにはいつもと違うものを飲むのもいいかも。
土曜以降、ニュースを見ては胃を痛めている。大前提として、私は該当グループのファンではないし、メンバーがふ〜まくんと仲が良いから視界に入れているレベルなんだけどね。それでも、なんか、引っ張られてしまってる。しばらくはニュースを避けよー。我ながら意味わからん落ち込み方をしてる🥲
自分のことや推しのことを書く場所が欲しくて始めてみた⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃
続くか続けられないか全然分からないけど、続けられたらいいなーのぐらいの気持ちで色々と書いていきたい。
昨日はヒルナンデスも高校生クイズも見れなかったので、さっきまで半べそかいてた。ヒルナンデスは外出してて、高校生クイズは疲れて寝てました。クイズの方はTVerやHuluで見れるからまだいいとして、問題はヒルナンデス。部屋のテレビに録画機能がないのがほんと〜〜〜に悔やまれる。くそー。CDやBlu-rayもパソコンを引っ張り出さなきゃいけないの面倒だし、中古でいいからレコーダーを買おうか検討中。できれば、Blu-rayが見れるやつがいいなー！（強欲）
